الثانويه الخامسه ( تطوير )
اهلا بك في منتدى الثانويه الخامسه تطوير
نتمنى التسجيل فى المنتدى لتعمّ الفائده Smile
الثانويه الخامسه ( تطوير )
اهلا بك في منتدى الثانويه الخامسه تطوير
نتمنى التسجيل فى المنتدى لتعمّ الفائده Smile
الثانويه الخامسه ( تطوير )
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الثانويه الخامسه ( تطوير )

روح الابداع
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟!

اذهب الى الأسفل 
+3
أميرهـ ببسمتي
♫Fôôž♫
♫gôôÐ♫
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
♫gôôÐ♫

♫gôôÐ♫


عدد المساهمات : 145
تاريخ التسجيل : 10/03/2012

لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟! Empty
مُساهمةموضوع: لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟!   لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟! Emptyالإثنين مارس 12, 2012 5:49 pm


يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد

ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي

وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة.

نرجع لموضوعنا :
أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة.

إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم.

لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم.

طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله.
لذا من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق
نوماً هنيئاً للجميـع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♫Fôôž♫

♫Fôôž♫


عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 10/03/2012

لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟!   لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟! Emptyالإثنين مارس 12, 2012 7:09 pm

بنت خلاص قبل لا اناام دقي علي عشاآآآآن احلامنا الغبيه الي نحلم فيها ماعاد تجيناا Smile
يسلمو ع الطرح موضوع جنااان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرهـ ببسمتي

أميرهـ ببسمتي


عدد المساهمات : 512
تاريخ التسجيل : 27/02/2012
الموقع : بيشهـ}*_^

لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟!   لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟! Emptyالإثنين مارس 12, 2012 7:18 pm

موضوع رائع يعطيك العافيه
تقبلي مروري جووود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.youtube.com/watch?v=ud70L_oZehU
رنا القزاز

رنا القزاز


عدد المساهمات : 551
تاريخ التسجيل : 27/02/2012
الموقع : السعودية

لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟!   لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟! Emptyالثلاثاء مارس 13, 2012 11:13 am

يعيك الف الف عافية يا جود
موضوع رااااائع يسلمو حياتو Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♫gôôÐ♫

♫gôôÐ♫


عدد المساهمات : 145
تاريخ التسجيل : 10/03/2012

لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟!   لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟! Emptyالثلاثاء مارس 13, 2012 1:55 pm

هههههههههه زين انك اعترفتي ان صوتي يردالروح Embarassed منورره فوز
الله يعافيك بهوجه منووره
رنو الله يعافيك منوره حبيبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
{~عائشة غرسان~}

{~عائشة غرسان~}


عدد المساهمات : 52
تاريخ التسجيل : 05/03/2012
العمر : 30

لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟!   لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟! Emptyالأربعاء مارس 14, 2012 4:00 pm

مشكوووووووره رائع ^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♫gôôÐ♫

♫gôôÐ♫


عدد المساهمات : 145
تاريخ التسجيل : 10/03/2012

لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟!   لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟! Emptyالسبت مارس 17, 2012 2:58 pm

العفوو حياك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Atho0or

Atho0or


عدد المساهمات : 416
تاريخ التسجيل : 05/03/2012

لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟!   لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟! Emptyالإثنين مارس 19, 2012 2:49 pm

راااااااااااااااااائع
جووووود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الؤلؤة الصامتة

الؤلؤة الصامتة


عدد المساهمات : 99
تاريخ التسجيل : 27/02/2012

لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟!   لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟! Emptyالإثنين مارس 19, 2012 2:57 pm

يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذانشعربالضيق عندمانصحو من النوم في غالب الأحياناً؟!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الثانويه الخامسه ( تطوير ) :: القسم العام :: فضاء حر-
انتقل الى: